Gemeinsam neue Wege gehen

Gruppentherapie: Angebot befasst sich mit aktuellen Lebensfragen

FORSTMEHREN. "Ein neuer Weg beginnt mit dem ersten Schritt" - Nach diesem Motto bietet Anke Pfeffermann seit 12 Jahren in ihrer Praxis die Teilnahme an einer Gruppentherapie an. Ohne vorgegebene Thematik ist in dieser Gruppe für jede(n) Zeit, sich mit aktuellen Lebensfragen zu beschäftigen, oder sich mit bisher unlösbaren Konflikten der Vergangenheit auseinander zusetzen, um Änderung zu erfahren.

Es ist Zeit, sich mit Wünschen zu beschäftigen und zu hinterfragen, was uns daran hindert, genau das zu tun, was uns beschäftigt. Etwas tun wollen, angehen wollen, unternehmen wollen und irgendetwas hindert uns daran, es zu tun. Was hält uns zurück, unseren Impulsen zu folgen und unsere Wünsche zu erfüllen? Warum brauchen wir oft so lange, um erkannte Notwendigkeiten in die Tat umzusetzen? Wir analysieren die Hindernisse in unserem Leben und wollen herausfinden, woraus sie bestehen. Sind es Befürchtungen, sind es Regeln, die wir im Kopf verinnerlicht haben oder sind es Angewohnheiten und Bequemlichkeit? So werden die Teilnehmer in der Gruppe einen Blick auf die eigenen Verhaltensweisen werfen und Impulse für neue Wege erhalten. Denn jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. In der geschützten Atmosphäre einer Gruppe ist es oft leichter möglich, Probleme zu bearbeiten oder "Tabuthemen" anzusprechen. Durch Übungen der Gestalttherapie wie Rollenspiele, Wahrnehmungs- und Kontaktübungen, Collagen, Phantasiereisen und Übungen aus der systemischen Arbeit kann jeder neue Impulse für den Alltag erhalten, Kraft schöpfen und weitere Lebensspielräume gewinnen. Wenn man heute Lösungen findet, geht man Morgen vielleicht schon den ersten Schritt.

Die Gruppe trifft sich im 14- tägigen Abstand abends in der Praxis für Psychotherapie von Anke Pfeffermann, Mehrbachstr. 12, Forstmehren.

Der kostenfreie Informationsabend findet in ihrer Praxis statt am Montag, 30. Mai,. Um telefonische Anmeldung wird unter Tel. 02686/98 78 77 gebeten.